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早上美白会反黑?美白时机的对与错
发布时间:2015-03-26        浏览次数:605        返回列表

“美白的保养品不能在早上擦啦!会反黑喔!”你是否曾有类似的经验,白天涂抹左旋C精华液做肌肤保养,却被亲友阻止,甚至叮咛:“有美白效果的食物,白天吃也会让肌肤越变越黑哦!”这些似是而非的论点到底正不正确?还是交给专科医师来解答吧!

疑惑1:早上擦美白产品究竟行不行?

使用于保养品的美白成分共有13种,包括:维生素C、熊果素、鞣花酸、传明酸等,因为属性较温和,虽然建议在晚上使用,但白天用并不会越擦越黑。

不过,白天使用美白产品,部分的人可能会出现光敏感或是刺激反应,造成肌肤红肿、脱屑,尤其是敏感性肌肤、异位性皮肤炎、酒糟性肌肤等易敏感的肤质,若真想在白天使用美白产品,建议先做局部测试。

原则上,美白产品在晚上使用较不会出现刺激及光敏感问题,而睡前又为最佳美白时机,因为涂完后就寝,可避免电脑、灯具等电器散发的紫外线刺激肌肤。

需要特别注意的是,除了卫福部核可用于保养品的美白成分外,对苯二酚也是医师常开立的美白成分,常见于三合一褪斑膏中,但成份较为刺激、具光敏感性,属处方药,应由医师指导后于夜间使用,民众切勿自行在白天抹擦。

疑惑2:美白成分多种混合必成白皙美人?

民众选购美白保养品时,常有成份越多越有效的想法,其实过多的添加物反而易造成刺激。市售合格的美白产品多采用2至3种美白成分作搭配,浓度也多在卫福部规定范围内,民众购买时以成份单纯的产品为佳。

不过,痘痘肌及敏感肌需特别注意,因为美白产品与其他保养品相比较为刺激,除了需注意传明酸、水杨酸、麴酸等较易过敏的酸类成分浓度外,还需减少用量,或是先涂一层乳液作隔离,且处于过敏、红肿等肤况不佳状态时要避免使用。

疑惑3:维生素C食物助美白只能晚上吃?

许多人一定听过吃感光食物容易晒黑的说法,如九层塔、红萝卜等等,这类感光食物常常亦富含维生素C,导致民众误以为维生素C含量丰富、能够美白的水果不能在早上食用。其实无论早晚都可以摄取樱桃、奇异果、番石榴、柠檬、番茄等水果,丰富的维生素C能抗氧化,对美白有助益。虽然维生素C属于水溶性,吃多身体会自行排出,但均衡摄取各式营养才是维持身体健康的准则。

防晒为美白之本,正确清洁、充足睡眠也不可少。

其实防晒才是美白的基本功,千万别擦足了美白产品,却忘了防晒。正确美白观念除了需做足防晒工作及使用美白产品,还需注意肌肤的清洁、保湿,让角质层正常代谢以提升保养品的穿透力,也别忘了荷尔蒙会影响肤况,需保持充足的睡眠及良好的运动习惯,多管齐下方能拥有亮泽的透白肌。